东兴区：对学生开展考前心理辅导

静止

      “你们在家上网课的时候，家长是不是会不时来瞧瞧，看你们有没有认真听，是不是在玩手机？你是不是觉得这是不信任，心里很不爽？”“对，相当不爽！”4月28日下午，内江五初中初三年级8个班的学生们上了一堂非常特别的课，由心理辅导老师对他们进行考前辅导。

      “今天来的8名老师，有6名是学校老师，2名是医务工作者，他们都通过了心理学培训和考试，取得了心理咨询师证，是专兼职心理老师，志愿为学生们进行辅导。”东兴区教体局心理健康教育专干范贤霞介绍道。

      到学校后，8名老师进行简单的分工后走进各自负责的班，对学生进行“初三遇上疫情，如何调适心理”的心理辅导。他们从突如其来的疫情对正常开学的影响、给部分学生造成升学的心理压力等方面，给学生们讲解如何缓解紧张、恐惧、焦虑、担心、害怕的心理，并通过多种小游戏与学生互动，教会学生怎样找到释放的口子进行自我调节，如何正确地评估自己，避免考试中发挥失常等。轻松愉快的辅导课，赢得学生们的阵阵掌声。

      范贤霞说，疫情发生后，她就开始组建东兴区心理讲师团，通过前期招募和筛选，目前已有19名成员。开学后，他们向全区高、初中毕业生进行了问卷调查，通过对结果的分析，认为很有必要对考前学生进行一次心理辅导。“五初中是第一堂课，接下来，我们会针对其他学校和毕业学生的情况，有针对性地进行考前减压等心理辅导，让学生们以最佳状态迎接考试。”范贤霞说。

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做得好
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