好消息！2022内江体育中心有新场馆对外开放了！足球、羽毛球等8个场馆等你来！

第一城小编

别再听什么一年一度养膘季了
秋冬不减肥，春夏徒伤悲
天气越来越冷了
很多人都在纠结要不要出门
其实，天冷了更需要我们动起来
不仅增强抵抗力，还可以磨炼我们的意志



就在1月8号，内江市体育中心
室外健身区域及室内羽毛球、网球馆
正式对外开放啦！
八卦妹为大家整理了一份健身攻略
一起迈开脚步，走出家门，锻炼身体






体育中心分为三座场馆
主场馆、游泳跳水馆和综合馆
主场馆是一座中型乙级体育馆
有4500个固定座席和1500个活动坐席
可以举办篮球、排球、羽毛球、乒乓球等
体育单项赛事和地区综合性赛事



游泳跳水馆是小型乙级场馆
有1000个固定坐席
还有比赛池、训练池、儿童戏水池和跳水池
你可以尽情发挥你的本领
体验游泳和跳水的乐趣




综合馆包括了运动员公寓
24片室内羽毛球健身场地
3片风雨健身网球场地
多功能厅、会议室和棋牌娱乐
商业餐饮等相关配套设施




此前对外开放的室外场地一共有5个
分别是室外7人制足球场、
室外5人制足球场、室外篮球场
室外网球场、室外门球场
1月8日，室外健身中心全面对外开放

室外全民健身中心包含1片7人制足球场

2片5人制足球场，2片网球场

5片篮球场，2片门球场和1个室外游泳池

综合训练馆包含16片室内羽毛球健身场地

以及3片网球健身场地

五个塑胶篮球场，绿色环保
露天场地采光好，视野开阔
可容纳多人同时进行篮球运动
有什么能比冬日酣畅淋漓更舒服呢
而且冬季打篮球，对身体也有好处




打篮球能够使心脏跳动加快，呼吸加深
体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加
同时，由于大脑皮质兴奋性增强
有利于灵敏、准确地调节体温
御寒能力也随之提高






说实话，八卦妹都没有玩过这个门球
只是远远的看别人玩过
实际上，门球是易学易懂易掌握的运动项目
不需要较大的体力和脑力
就是用木槌击打小球过小门



这项运动对体力要求不高，主要靠脑力
需要随时注意球场上的变化
不断思考球的去向和目标
在运用技、战术的同时
增强和保持脑细胞的活力
调节情绪，磨炼性格






1片7人制足球场以及2片5人制足球场
分类设计就非常的人性化
场地空旷，绿草坪看着整洁又舒心
闲暇时候，来这里踢会儿球是极好的





踢足球需要消耗身体的能量
频繁的跑动对体力的考验极大
因此，足球运动能够提高我们的耐力
锻炼我们的意志和心肺功能
踢球还可以促进骨骼生长，增强血液循环
对正在长身体的青少年很友好






李娜在自传《独自上场》中说
网球是一项孤独的运动
上场后，你需要独自面对所有的问题
独自化解所有的困难
所以，经常打网球的人
独立的思考能力都比较强




室外网球场

室外的网球场地，不仅视野开阔
而且光线充足，采光条件很好
可以在运动的同时沐浴阳光




室内网球馆

室内网球馆的一个优点就是不怕下雨天
室外露天场地下雨天肯定就不能使用了
但是室内的就不怕，一样的空旷宽敞
而且肯定会比室外更暖和一些






八卦妹最喜欢打羽毛球了
自己也买了一副球拍
没事的时候就和朋友约一下
毕竟，作为运动小白
羽毛球相对还算简单
而且也不会特别累





这个羽毛球馆场地非常大
足足16片室内羽毛球健身场地
塑胶材质，防滑有弹力
再也不怕想打球的时候没有位置了




温馨提示：体育中心东区停车场已正式对外开放

暂定收费标准：停车30分钟（含）内免费；起价3元，超1小时后每超1小时加收1元，若超时不足1小时按1小时计算。




所有的露天场馆都配备了照明设施
所以，晚上运动也不会黑黢黢的哦
让八卦妹看看，是哪个小可爱
还躺在床上，还不出门锻炼




嘿，说你呢，屏幕前的你
还不赶紧管住嘴，迈开腿
马甲线、八块腹肌这不就来了吗
你要默默锻炼，悄悄惊艳
下一个露肉的季节
“卷死”你的小伙伴们！

小文

收费不？如果要收，请透露下各场地的收费明细