烦恼，发现脖子前倾怎么办？矫正容易吗？

悲苦 · 发表于 2020-5-11 10:50

昨天照相，发现自己脖子前倾，跟到个长颈鹿样脖子往前伸，估计平时看手机电脑导致的，确实有点丑，谁知道咋个矫正啊？？？

伟城 · 发表于 2020-5-11 13:01

像奥特曼一样看手机就好了
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zy1231 · 发表于 2020-5-11 14:45

去中医院看看
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可我生来无趣 · 发表于 2020-5-12 09:53

每天活动活动应该好点
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安徒生不后悔 · 发表于 2020-5-12 17:29

我经常看剧的时候估计都是这姿势，估计我也有这问题
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悲苦 · 发表于 2020-5-13 10:15

伟城发表于 2020-5-11 13:01
像奥特曼一样看手机就好了

奥特曼咋个看手机的？

悲苦 · 发表于 2020-5-13 10:15

zy1231 发表于 2020-5-11 14:45
去中医院看看

中医推拿吗？

悲苦 · 发表于 2020-5-13 10:16

可我生来无趣发表于 2020-5-12 09:53
每天活动活动应该好点

我现在每天都转动哈脖子来活动了，看看能改善哈不吧

悲苦 · 发表于 2020-5-13 10:17

安徒生不后悔发表于 2020-5-12 17:29
我经常看剧的时候估计都是这姿势，估计我也有这问题

我也是这样的，所以你可以染旁边的人看看平时的姿势，早点矫正过来

我爱吃蔬菜 · 发表于 2020-5-13 18:16

颈椎操做起来，每一个小时就要活动活动身体
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