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烦恼,发现脖子前倾怎么办?矫正容易吗?

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发表于 2020-5-11 10:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨天照相,发现自己脖子前倾,跟到个长颈鹿样脖子往前伸,估计平时看手机电脑导致的,确实有点丑,谁知道咋个矫正啊???

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像奥特曼一样看手机就好了

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奥特曼咋个看手机的?  详情 回复 发表于 2020-5-13 10:15
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去中医院看看

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中医推拿吗?  详情 回复 发表于 2020-5-13 10:15
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每天活动活动应该好点

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我现在每天都转动哈脖子来活动了,看看能改善哈不吧  详情 回复 发表于 2020-5-13 10:16
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我经常看剧的时候估计都是这姿势,估计我也有这问题

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我也是这样的,所以你可以染旁边的人看看平时的姿势,早点矫正过来  详情 回复 发表于 2020-5-13 10:17
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 楼主| 发表于 2020-5-13 10:15 | 显示全部楼层
伟城 发表于 2020-5-11 13:01
像奥特曼一样看手机就好了

奥特曼咋个看手机的?
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 楼主| 发表于 2020-5-13 10:15 | 显示全部楼层

中医推拿吗?
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 楼主| 发表于 2020-5-13 10:16 | 显示全部楼层
可我生来无趣 发表于 2020-5-12 09:53
每天活动活动应该好点

我现在每天都转动哈脖子来活动了,看看能改善哈不吧
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 楼主| 发表于 2020-5-13 10:17 | 显示全部楼层
安徒生不后悔 发表于 2020-5-12 17:29
我经常看剧的时候估计都是这姿势,估计我也有这问题

我也是这样的,所以你可以染旁边的人看看平时的姿势,早点矫正过来
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颈椎操做起来,每一个小时就要活动活动身体
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